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鹹魚雞粒炒飯♠粒粒分明～香噴噴！
廚娘的復仇簡單小撇步就能將炒飯炒的鬆軟、粒粒分明，除了一般炒飯口味的新選擇～鹹魚雞粒炒飯～好吃又容易上手～
食材：鹹魚、白米飯、雞胸肉、蒜頭、雞蛋、紅蘿蔔、香油、醬油、味霖、鹽巴、現磨黑胡椒粒、白胡椒粉、美生菜、蔥花、鰹魚海苔香鬆
使用食材「現磨胡椒粒」
38 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「現磨胡椒粒」的零失敗食譜
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菠菜奶油玉米濃湯
潔西卡的家常美味喝一碗就飽了的菠菜玉米濃湯 懶得加菠菜只有玉米也是超美味的喔! 大小朋友都愛的奶油玉米濃湯加上菠菜泥及牛頭牌原味高湯來加持，營養...
食材：奶油、麵粉、玉米醬(約半罐)、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、水（與高湯同量）、菠菜、現磨黑胡椒粒、鮮奶油-可省略/裝飾及風味、燙菠菜的鹽
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波菜燻鮭魚蛋早午餐
珍妮廚房假日懶人早午餐超推薦食譜
食材：雞蛋、波菜、吐司、挪威煙燻鮭魚、現磨黑胡椒粒、新鮮檸檬皮磨絲、鹽巴、白醋、檸檬皮
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『寶寶食譜』無水番茄肉醬
姐姐與轉圈葛葛的生活日誌原汁原味呈現食材的酸甜滋味。 搭配義大利麵，讓孩子秒殺今天的晚餐~ --------------------- FB:姐姐與轉圈...
食材：牛蕃茄（一顆打泥一顆切丁）、黑柿番茄切丁、洋蔥切丁、蒜末、薑末、瘦豬絞肉一盒、現磨彩色胡椒粒、月桂葉、冰糖
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日式唐揚
Chang YaYa老公每天都想著去買鹽酥雞 但是外面的油真的不能安心 這一次 為了一解老公的嘴饞初體驗 唐揚初體驗 還蠻成功的 比想像的還適合初學者呢～
食材：雞肉、松露鹽巴、義式香料粉、日式唐揚粉、現磨胡椒粒、水
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老干媽爆炒和牛沙朗
Tao Chang油花分布均勻的和牛沙朗，用麻辣噴香的老干媽佐以洋蔥絲及蔥段大火爆炒是最勾人食指大動的佳餚。 特別的做法是先熱鍋快速表面雙面微微焦封...
食材：和牛沙朗、老干媽脆油辣椒、洋蔥、牛油、兩指節長蔥段、現磨黑胡椒粒、酒、玫瑰岩鹽
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西班牙臘腸鹹派(塔)
Catherine Huang塔 派一直是家中成員最歡迎的 可以是點心 也可以是主餐 每一回在家製作鹹派時 為了清爽些 捨棄了鮮奶油 以豐富的內餡取代奶香的...
食材：低筋麵粉、發酵奶油、新鮮菠菜 1小把、糖、厚切培根數片、雞蛋、鹽、柳松菇 鴻喜菇、牛奶、蛋、起司絲、義式香料 現磨黑胡椒粒 海鹽、煙燻薄切肉片、香草莢、西班牙臘腸
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3點1刻 法式蝦仁奶香燉麵
3點1刻特別感謝【網友Yuyu】 利用法式蘑菇濃湯，創意料理出濃湯除了可以喝之外，也可以變化出其他巧思。大家看了圖片是不是也覺得肚子跟著餓了呢？
食材：西班牙Gallo造型麵、法式蘑菇濃湯包、玉米罐頭、荷蘭豆、蝦仁、洋蔥丁、細絞肉、牛奶、鹽、起司粉、現磨黑胡椒粒
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彩虹繽紛墨西哥沙拉
來自荷蘭的Jenny小廚房只需要兩步驟的沙拉，繽紛配菜立即上桌！ 前兩週荷蘭的同志大遊行，路上掛滿了彩虹旗，我也來應景一下，做個彩虹沙拉！搭配法國麵包是絕配！
食材：紅椒、紅番茄、香菜、紅洋蔥（中小型）、酪梨、新鮮柳橙、義大利香料、匈牙利紅椒粉、橄欖油、現磨胡椒粒、檸檬汁、柳橙汁
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迷迭香雞腿排
Moon超級簡單的迷迭香雞腿排！
食材：雞腿排、橄欖油、鹽巴、現磨黑胡椒粒、迷迭香葉
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烤箱料理-義式香料烤蝦
咚咚又是無油煙料理!!^^ 將蝦子剪鬚剪背,加上簡單調味,用烤箱就能讓我的夏日廚房輕鬆上菜囉! 淡淡又香香的義式香料獨特的香草味,一直...
食材：蝦子、蒜頭、(調味料)義式香料、(調味料)現磨黑胡椒粒、(調味料)鹽
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[ 早餐 ] 仿義式醬料醃番茄起士土司
Marychin不一樣歐洲風情的營養早餐，為一天帶來好活力及好心情 ＾＿＾ 忙碌的生活中雖然無法出去玩，也要透過食物讓自己擁有像走遍世界各國般的體...
食材：土番茄、乳酪絲、吐司麵包、起士粉、橄欖油、蜂蜜醋、糯米醋、紅酒醋、鹽、現磨胡椒粒、洋香菜葉
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田園鮮蝦焗烤
米小蟲前一晚吃不完的蝦子,搖身一變成為 健康美味的蔬菜料理!
食材：花椰菜、煮熟蝦子、番茄、番茄醬、比薩用起司、檸檬汁、現磨黑胡椒粒、蒜末、鹽巴
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乾煎魚下巴
莉地亞小姐的零廚藝食譜星期日宵夜，煎個魚下巴配水果啤酒最是對味！陽台的歐芹種了半年終於有點樣子，順便採收來搶個鏡頭。如果有檸檬片就無敵了。
食材：鯛魚下巴、鹽、現磨黑胡椒粒、檸檬片
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涼拌毛豆莢
Hannah Wu「毛豆是新鮮黃豆」～這是從讀國小的兒子口中得知的常識。毛豆含有豐富蛋白質，口感清脆，顏色鮮綠，冰涼入味的毛豆莢，非常適合當小菜或零嘴。
食材：新鮮毛豆莢、鹽、糖、八角、香油、現磨黑胡椒粒
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香辣鯷魚義大利麵
Mag's Wife Kitch其實鯷魚是很常被應用在義大利麵的，可是大多人都不知道該如何應用，在打青醬時鯷魚也是裡面很重要的一個食材。今天跟大家分享的是利用鯷魚...
食材：橄欖油、鯷魚罐頭、乾辣椒、迷迭香、蒜末、黑橄欖、青菜、牛肉、義大利麵、煮麵水、鮮奶油、現磨胡椒粒、海鹽、檸檬汁
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奶油培根菇菇義大利麵
Mag's Wife Kitch香濃滑順的奶油搭上金黃香酥的培根煙燻味，用杏鮑菇代替洋菇更能吃到菇菇的口感，一道不用15分鐘就可以上桌的簡易義大利麵，大家一定要學...
食材：洋蔥細末、培根切細條、杏鮑菇切片、蒜頭末、鮮奶油、現磨胡椒粒、雞粉、肉桂粉、荳蔻粉、義大利麵、水
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【得意的一天橄欖油】義式迷你pizza烤餅
肉桂打噴嚏說到義大利料理，不外乎就是蕃茄、黑胡椒、橄欖油， 沒有過多的調味、複雜的加工食品，配上莫札瑞拉起士好好吃，相當的健康！這是比較偏南...
食材：即溶酵母、鹽、水、高筋麵粉、低筋麵粉、紅、黃甜椒、洋蔥、茄子、蕃茄、莫札瑞拉起士、義大利香料、岩鹽、現磨黑胡椒粒、得意的一天橄欖油
![[ 早餐 ] 仿義式醬料醃番茄起士土司](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/93413/d79c07619663cb06.jpg)
