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蘆筍草莓芝麻葉沙拉
Dr. Cook德國四月就進入蘆筍盛產季，而五月則是進入草莓盛產季。最近在超市販售的雜誌上看到這個沙拉食譜，覺得口味很新鮮，試了幾次不同組合後，覺...
食材：白蘆筍、草莓、芝麻葉及生菜葉、鹽、現磨胡椒粉、橄欖油、紅酒醋
使用食材「生菜叶」
151 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「生菜叶」的零失敗食譜
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中東香料雞肉飯和烤花椰菜丸子
Sway這個超 ‧ 好 ‧ 吃，我現在看到照片彷彿都可以聞的到那個香料味，用咖哩粉和薑黃粉醃漬過的雞肉呈現油亮金黃的色澤，咬下後口腔中充滿...
食材：辣油、大紅番茄、萵苣生菜葉、平葉巴西利末、白花椰菜、杏仁粉、孜然粉、香菜籽粉、鹽巴、黑胡椒、蒜頭、蛋、麵粉、無糖優格、胡麻醬、整隻帶皮去骨雞腿、整隻去皮無骨雞腿、薑末、咖哩粉、薑黃粉、白胡椒粉、白米、洋蔥、薑、薑黃、荳蔻粉、水、雞湯塊
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薑燒小里肌肉排
豆哥與芭娜娜的易享世界軟嫩入味,佐襯的生菜葉沾食醬汁,超好吃呢~ 更多食譜在 豆哥與芭娜娜的易享世界 http://dogandbanana.blog...
食材：小里肌肉、生菜葉、調味料、薑、醬油、味霖、米酒、水、沙拉油適量
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日本閒妻簡單版日式花壽司(散壽司)
日本閒妻miho好吃又簡單的日式花壽司(散壽司)! 很適合在春天的餐桌上登場哦^^ 也是日本女兒節必出現的可愛餐點之一哦^^ 歡迎大家來做看看哦^...
食材：白飯、壽司醋、雞蛋絲、新鮮鮭魚卵、鮭魚生魚片或燻鮭魚片、清燙過鮮蝦、裝適用生菜葉
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去油解膩之年菜料理～鳳梨燒五花肉
蘿瑞娜的瑞典主婦手札紅燒五花肉（或豬腳）是我們家團圓飯桌上絕對不會少的菜色，好吃下飯，但就是多了點油膩。為了過年吃的能更健康蘿小姐將這道年菜料理變身，...
食材：五花肉片、鳳梨切大塊（也可用罐頭）、蒜頭、乾辣椒、花椒、蔥、生菜葉、罐頭鳳梨切丁、洋蔥切丁、紅椒切丁、醬油、素蠔油、米酒、味林、鳳梨罐頭汁
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鴻運當頭五彩蝦鬆
貝兒實驗室操作簡單零失手、應景討喜的開運年菜～ 清爽脆口的蝦鬆深受大小朋友歡迎，過年加強版的五彩蝦鬆加了幾項秘密武器，豔紅苦苣雅緻地一勺盛...
食材：比利時苦苣或其他生菜葉、蘋果，切細丁、檸檬汁、大蝦仁，切丁、蛋白、米酒、烹飪用橄欖油、洋蔥，切細丁、櫛瓜，切細丁、玉米粒、味醂、烹大師鰹魚粉、葡萄乾、烘烤過的杏仁片、鹽、白胡椒粉
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Olivia♥輕鬆做年菜─炒鮮蝦鬆
廚娘邱韻文酥脆油條、Q彈蝦仁、和清甜蔬菜，組成這道擁有層次豐富的料理~ 用生菜包裹的佳餚精緻奪目，作為前菜最為吸睛開胃。 採用雙層的盛盤模式...
食材：去殼明蝦、油條、西芹、紅甜椒、黃甜椒、西生菜葉、米酒、麻油、水、鹽、藕粉或太白粉、白胡椒粉
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香煎檸檬嫩雞
豆哥與芭娜娜的易享世界揉進檸檬跟蜂蜜,同時用煎與燜的方式烹煮,果然雞胸肉也軟嫩哪~ Yummy :D 完整內文 http://dogandbanana...
食材：帶皮去骨仿土雞胸肉、醃料、鹽、酒、蜂蜜、檸檬、蒜頭切細末、橄欖油、生菜葉、小番茄
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香酥雞肉洋蔥捲佐醋漬沙拉
Lina /布魯媽媽包覆著雞肉捲的麵包粉混合了洋香菜的香氣，油炸後的香酥外皮就更吸引人了~鮮美的肉質混合著內餡洋蔥的清甜真是美味滿點~一口肉捲配上微酸...
食材：放山古早雞雞胸肉、有機洋蔥、培根、蛋、麵包粉、洋香菜、綜合生菜葉、有機玉米筍、黑胡椒、巴薩米克酒醋、橄欖油、鹽
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鮭魚沙拉
開心料理用橄欖油將【沛鮮】阿拉斯加野生鮭魚煎至表面酥脆,搭配蔬果,讓鮭魚吃起來更加爽口鮮甜,而且低脂無負擔,還可依個人喜歡包生菜加堅果,多...
食材：【沛鮮】阿拉斯加野生鮭魚、梨或蘋果、小黃瓜、洋蔥、美麗媞妮特級初榨橄欖油、沙拉醬、生菜葉、堅果、鹽,黑胡椒粉
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【33廚房】荷葉鮭魚鬆
33廚房廚藝PK賽 - 黃景龍 師傅
食材：鮭魚、洋地瓜、芹菜、蒜頭、美生菜葉、紅甜椒、香菇、鹽、素肉鬆、糖、白胡椒粉
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博客燒烤火腿堡[博客原味切片火腿]
博客將博客火腿炙燒數秒並刷上美式BBQ醬汁， 在烤至香軟的麵包中，夾入燒烤火腿片及鮮美生菜，搭配酸黃瓜等醃漬蔬菜和啤酒，歡度一個美式豪...
食材：長條麵包、綜合生菜葉、牛番茄切片、博客原味切片火腿、番茄醬、蜂蜜、巴薩米克醋、梅林辣醬油、芥末、蘋果泥、煙燻紅椒粉
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米食料理---蘋果蝦鬆飯(美國米)
人妻的廚房蝦鬆一般都在餐廳可以吃的到，不過當一道菜配上玫瑰米，就不再只是配菜，而是主食了喔！
食材：美國玫瑰米、蘋果、美生菜葉、白胡椒粉、去殼蝦仁、黑胡椒粉、玉米粒、洋蔥、薑片、純米酒、糖、塩、太白粉
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米漢堡~『飛利浦氣炸鍋』
我的廚房新花樣剩飯可以拿來蛋炒飯,那剩下的炒飯呢?我通常是將它拿來煮十錦鹹粥,另外就是做成米漢堡了。隨著炒飯口味的不同..米漢堡就有了不同的風味...
食材：熟米飯、生菜葉、蕃茄切片、起司片、蛋、胡椒鹽、橄欖油、昆布醬油、飛利浦健康氣炸鍋
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起司培根雞肉餅[博客培根]
博客三月花季正美，有多久沒好好地放鬆一下？趁此春暖花開之際，與心愛的人攜手共度假日時光，來場溫馨的野餐吧！ 設計的菜單原為西式料理，單...
食材：博客培根、雞胸肉、奶油乳酪、蒜味香草乾酪、菠菜、口袋餅、鹽、黑胡椒、生菜葉
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麻辣味增關東煮+西生菜肉捲
楊草莓前陣子自己做了西生菜肉捲 搭配各種丸子們和蔬菜煮成麻辣口味的關東煮 超好吃的! 來這裡看更多食譜: https://www.f...
食材：絞肉、西生菜葉、洋蔥、烹大師/香油/胡椒鹽 (肉捲的部分)、柴魚/昆布/烹大師 (關東煮的部分)、麻辣鍋醬、甜味增
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藍黴乳酪沙拉捲 Romaine Salad Wrap with Blue Cheese Sauce
Sway沙拉又來了！ 上次介紹過我的signature dish:Cobb salad，這個算是小小的變奏版，特別適合覺得Cobb Sal...
食材：蘿蔓生菜葉、大番茄、白洋蔥、白煮蛋、培根、藍黴乳酪、鹽和黑胡椒、藍黴乳酪醬、美乃滋、牛奶、白醋或檸檬汁、烏斯特黑醋(可用A1牛排醬取代)、蒜粉
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【白色情人節】香煎牛小排佐咖啡巧克力醬
city'super白色情人節，一個回覆、表達自己心意的日子。就讓手作的巧克力料理，來替你(妳)甜蜜傳情吧！
食材：無骨牛小排，約2公分厚、海鹽、黑胡椒、綜合生菜葉、咖啡豆、柳橙、黑巧克力磚(78%-85%)、鮮奶油
![博客燒烤火腿堡[博客原味切片火腿]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/83720/c1fa7bee36c82a92.jpg)
![起司培根雞肉餅[博客培根]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/74044/f33728de04b9d459.jpg)
