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♥憶柔蔬食♥看馬鈴薯說故事
淨心環保蔬食秀我家小孩兩顆眼睛發亮直說:好可愛喔!(重複N次)迫不急待想試吃，不管是生的新鮮紅黃椒、紅蘿蔔片，沒加鹽調味水煮青花菜，或是最不喜歡...
食材：馬鈴薯、紅椒黃椒、沙拉、青花菜、玉米筍、鴻喜菇、萵苣、紅蘿蔔、番茄、鹽
使用食材「紅椒黃椒」
123 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅椒黃椒」的零失敗食譜
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熱炒豆腐【少吃糖讓你從內到外變年輕】
康健好食譜薑黃在這道菜中扮演著重要的角色，將平淡無奇的豆腐轉化成金黃美食，甚至可以讓喜歡吃蛋的人誤以為這是道炒蛋料理，充滿蔬菜的素炒碎豆腐是...
食材：椰子油、大蒜切成蒜末、青椒、紅椒或黃椒，去籽後切丁、中型洋蔥切碎、傳統豆腐瀝乾、薑黃粉、辣椒粉、食鹽、嫩菠菜清洗乾淨，切3公分段
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普羅旺斯燉菜@法國料理，基礎的基礎
朱雀2015還記得迪士尼動畫-料理鼠王 嗎? 料理鼠王的原文片名 Ratatouille 直譯中文就是這道鼎鼎大名的普羅旺斯燉菜! 可以想見這...
食材：紅椒、黃椒、櫛瓜、茄子、蕃茄糊、白酒、大蒜末、橄欖油
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黃咖哩炒鮮蝦
Anna食材：草蝦、洋蔥、青椒/紅椒/黃椒、蔥、中芹、蛋、椰漿、三花奶水（鮮奶）、薑黃粉、咖哩粉、太白粉、味露、金山醬油(一般醬油）、蠔油、糖、雞粉
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白醬Q麵鹹派『家樂福廚神大賽』
謝美美簡單即食的微波義大利麵,也可以完美變身成一道經典法式鹹派,滑順中帶有QQ的口感呢
食材：冰奶油、低筋麵粉、鹽、糖、蛋黃、水、披薩乳酪絲、起司粉、黑胡椒粒粉、鹽(可不加)、蛋、鮮奶、鮮奶油、奶油乳酪、培根、洋蔥、青椒(紅椒,黃椒)、美白菇、煙燻德國香腸、微波即食義大利麵、玉米筍
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五辛素 - 彩椒義大利麵【素XO辣醬】
毓秀私房醬誰說義大利麵只能秒西式口味，來嚐嚐這道「彩椒義大利麵」，用義大利麵的彈牙口感，配上台式口味【素XO辣醬】醬料中的花椒、辣椒、豆鼓…...
食材：意大利麵、紅椒、黃椒、洋蔥、四季豆、九層塔、素XO辣醬、鹽
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海鮮燉飯 (家樂福廚神大賽)
Alan Kuo食材新鮮 總類多樣 營養均衡 色彩鮮豔 就是五星級料理, 一道菜 就充滿海 和田園風格,就是一瞬間來到歐洲
食材：DE CECCO義大利燉米、海鮮番茄 (蝦殼)湯、白酒、西班牙燉飯調味粉、德國香腸(切片)、去骨雞腿排(切塊)、蝦子(開背.去沙腸)、透抽、紅椒黃椒(切丁)(切片)、大蒜(切丁)、洋蔥(切丁)、牛番茄(切丁)、蚵仔、橄欖油、黑胡椒、檸檬汁
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西班牙蔬菜燉飯
番紅花天堂西班牙海鮮燉飯的素食版，一樣好吃美味！
食材：橄欖油、洋蔥切碎、紅椒＆黃椒＆青椒，切絲、大蒜，切碎、月桂葉、辣椒＆辣椒粉、飯、雪莉酒或白酒、Sargol等級番紅花、蔬菜高湯、青豆、小番茄，切半、橄欖，切半、西芹，稍微切碎、檸檬
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免油炸糖醋雞丁
史萊姆的快樂廚房香嫩的雞腿肉，加上紅椒、黃椒增添顏色，好看又好吃！做這道菜的時候正逢鳳梨產季，所以特別留了幾片鳳梨和果汁增加自然酸甜味！超爽口下飯...
食材：去骨雞腿排、紅椒、黃椒、洋蔥、蔥、蒜頭、鳳梨、蕃茄醬、中筋麵粉、冰糖、五香粉、醬油、米酒、蛋
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迷迭香雞腿奶油義大利麵
Sweet Betty西點沙龍小朋友喜愛的奶油義大利麵風味，外加一隻煎的酥酥香香的大雞腿，配上一杯冰涼飲料，就是滿足小朋友的好料理～ 歡迎來Sweet Bet...
食材：義大利麵、紅椒、黃椒（切絲）、豌豆、動物性鮮奶油、水（或高湯）、鹽、黑胡椒、去骨雞腿、米酒、迷迭香
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XO醬炒蝦仁鮮蔬
Abby Feng春天的料理色彩，隨心所欲的繽紛自然～
食材：蔥、蝦仁、荸薺、小黃瓜、紅椒/黃椒、XO醬
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焗Portabello菇菇
K For Kitchen簡單易做0失敗的一道料理~ 愛什麼材料都可以自行加喔~! ^v^
食材：Portabello菇、紅椒、黃椒、火腿或煙肉、芝士(任何種類)、牛油、鹽少許 黑椒、香草各少許
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XO醬炒荸薺蝦仁彩椒
Sweet Betty西點沙龍這是一道色彩豐富，也營養豐富的料理，多彩的彩椒、Q彈的蝦仁、抗癌抗菌的荸薺以及鮮味十足的XO醬來增味，快快添碗飯吧～ 歡迎來S...
食材：蔥（切段）、小黃瓜（滾刀切）、紅椒、黃椒（切片）、蝦仁（去腸泥）、荸薺（切片）、XO醬、鹽
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法式番茄糊燉肉
Chris Lee找到ㄧ罐口味非常棒的普羅旺斯番茄糊(家樂福買，$65)，馬上來做這道燉肉。口味柔順，非常好吃。醬汁部份沾麵包尤其棒～^^ htt...
食材：牛板腱或豬肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、紅椒及黃椒、普羅旺斯番茄糊、鹽、黑胡椒粉、百里香粉或百里香
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焗烤起士熱狗堡
Sweet Betty西點沙龍輕輕鬆鬆即可備好的早餐，除了有小朋友愛的熱狗外，也大量撒上新鮮的紅黃椒丁，撲上大量的起士絲，變身豪華版的熱狗堡，大口大口地咬好滿足...
食材：熱狗堡、熱狗、紅椒、黃椒丁、起士絲、蕃茄醬、黑胡椒
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鮮蔬咖哩
Janet大量蔬菜慢燉，享用蔬菜自然鮮甜的好滋味，健康美味一百分~
食材：豬絞肉、紅椒、黃椒、茄子、洋蔥、馬鈴薯、薑末、蒜末、月桂葉(可省略)、咖哩塊、綠花椰菜、小番茄、水煮蛋
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開胃下飯之泰式酸甜紅燒魚
蘿瑞娜的瑞典主婦手札糖醋的風味一直都是海內外中餐館熱門的菜單，在我們家也深得孩子們的喜愛。這次利用泰式酸甜醬及檸檬調味的泰式酸甜紅燒魚，酸甜開胃相當下...
食材：海吳郭或海鱸魚、洋蔥切絲、紅椒黃椒切絲、辣椒切末、香菜、泰式酸甜醬、番茄醬、魚露、檸檬汁、糖
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【靜靜小廚】15分鐘做好糖醋排骨
靜靜小廚偶爾來道酸酸甜甜的糖醋排骨,令平凡的菜色點綴一些新鮮感!大家一起來試試吧!
食材：【主要食材】帶肉排骨、【主要食材】青椒、紅椒、黃椒、【主要食材】洋蔥丁、【排骨醃料】蒜頭、薑片、醬油、米酒、鹽、醋、【醬料部分】柳丁、【醬料部分】糖、【醬料部分】番茄醬、【醬料部分】醬油膏或蠔油、【醬料部分】鹽、、【醬料部分】水
