🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
![鹽烤鯖魚佐柚香沙拉 [鮮之流]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/122058/7393a01f07e1607f.jpg)
鹽烤鯖魚佐柚香沙拉 [鮮之流]
晴天好食光鹽烤鯖魚搭配清香葡萄柚，激盪出鮮美又特別的滋味，鹹鹹的烤鯖魚淋上自製柚醋醬，讓魚肉充滿淡淡回甘的水果酸香，加上葡萄柚果肉與生菜，是...
食材：薄鹽鯖魚、葡萄柚(果肉)、萵苣、葡萄柚(擠汁)、橄欖油、薄鹽醬油、黑胡椒
使用食材「薄鹽鯖魚」
79 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「薄鹽鯖魚」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
![鹽烤鯖魚佐柚香沙拉 [鮮之流]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
-
鯖魚配鮮蔬
CarrieKuo的玩味廚房鯖魚含豐富的維生素D,維生素B12,及大量的Omega 3脂肪酸,是很好的蛋白質來源.冷凍庫中常備薄鹽鯖魚,隨時來一片,營養隨時加...
食材：薄鹽鯖魚、四季豆、栗南瓜、杏鮑菇
-
日式 鹽烤鯖魚
peggy日式餐廳裡吃到的烤魚, 外皮酥脆肉質又有油脂不乾柴～ 現在即使在家也能做得到喔
食材：薄鹽鯖魚、檸檬切片擺盤、橄欖油或植物油、日式醬油、白蘿蔔泥
-
香煎。薄鹽鯖魚
玲玲。簡單食堂烤鯖魚。在日本料理總是常見，一般並不便宜啊！沒有烤箱也可以香煎。香煎鯖魚不輸給烤鯖魚喲！豐富的油質，一樣外酥內軟，擠上檸檬汁，帶點...
食材：薄鹽鯖魚、檸檬
-
烤一夜干 鯖魚[烤箱食譜][省事食譜]
Greatcake大工程上牛排店點鯖魚排嗎?油油的鯖魚,和鮭魚一樣適合烤,配白飯配麵或當下酒菜都很美味...只要有工具就很好料理.
食材：一夜干(薄鹽鯖魚)
-
鯖魚炒飯
♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️安德莉亞的零失敗料理*[剩飯料理] 吃膩了煎烤鯖魚,就換換日式的鯖魚炒飯吧~ 鯖魚的養分多多~可以: 1.防止心臟病。 2.能提...
食材：醬油、白胡椒粉、隔夜飯、薄鹽鯖魚、薑絲、雞蛋、蔥花
-
薄鹽鯖魚太鹹了，怎麼辦？
蘋果愛料理將市售的真空包裝薄鹽鯖魚買回來後，放在冷凍庫裡，隨時想吃魚時，拿出來煎一下或蒸一下，就可以吃了，很方便。但若薄鹽鯖魚太鹹了，該怎麼...
食材：冷凍薄鹽鯖魚、葱、薑、蒜、米酒
-
麻辣鹹魚豆腐
33廚房師ㄟ廚藝秀 - 溫師傅
食材：薄鹽鯖魚、雞蛋豆腐、柳松菇、馬蹄、紅甜椒、黃甜椒、薑、松子、蒜頭、蔥、飛魚卵、麻辣醬、辣豆瓣醬、醬油膏、糖
-
烤挪威薄鹽鯖魚片~情人節日式料理套餐
匯鮮市集【情人節日式料理套餐】第二道 套餐的主食~烤挪威薄鹽鯖魚片 有烤箱的人可以同時做別的菜 用煎的也可以5分鐘搞定 非常方便又快速喔！
食材：挪威薄鹽鯖魚片140g、油
-
Mimi♥地中海風鯖魚
咪咪愛料理吃遍了千篇一律的煎烤鹽漬鯖魚，來換一換地中海式的口味吧！加了時蔬的鯖魚吃來更清爽，有小蕃茄及檸檬的微酸更開胃！
食材：薄鹽挪威鯖魚、蘆筍、小蕃茄、洋蔥、九層塔、洋香菜、大蒜、義式香草鹽、橄欖油、檸檬汁
-
小廚娘系列*洋芋蘆筍塔佐鯖魚粒
Wawa Wagooly媽媽的朋友送了薄鹽鯖魚 利用簡單的食材做出了美味的料理
食材：奶油、馬鈴薯、薄鹽鯖魚、蔥、粗支蘆筍、黑胡椒、紅辣椒
-
香煎薄鹽鯖魚
Hannah Wu小時候曾有被魚刺噎到過的不愉快經驗，對多刺的魚敬而遠之，而肉多少刺、經過簡單醃製的鯖魚，兩面煎到金黃焦香就成了我的最愛。
食材：台灣薄鹽鯖魚、檸檬
-
【5分鐘快速料理】煎挪威薄鹽鯖魚
匯鮮市集冰箱裡一定要有能夠快速上桌的食材 下了班要在短時間煮出愛心晚餐 宵夜的下酒菜 懶得煮又要煮的時的必備食材 連調味都不用，只要煎熟就...
食材：挪威薄鹽鯖魚2片
-
【無毒‧無二 真食物的生活家】鹽烤挪威鯖魚
無毒·無二 真食物的生活家挪威鯖魚的優點在魚油的比例較一般鯖魚高，深海魚所富含的DHA對於孩子的腦力活化有很大的幫助，用薄鹽輕醃入味，檸檬清香調味，成為一道...
食材：無毒水產挪威薄鹽鯖魚、高麗菜、檸檬、紫蘇、甜醋、奧莉塔葡萄籽油
-
「得意的一天橄欖油」茄汁鯖魚焗螺旋麵
Angela FJ鯖魚含有豐富的鐵質、鈣質、蛋白質、磷、鈉、鉀、菸鹼酸及維他命 B 、 D 群，以及不飽和脂肪酸 EPA 和 DHA ，如此營養價值...
食材：薄鹽鯖魚、洋蔥、熟螺旋麵、起司絲、蕃茄醬3大匙、得意的一天純橄欖油
-
【5分鐘的海鮮料理】豆豉鯖魚
匯鮮市集匯鮮市集的挪威薄鹽鯖魚的薄鹽處理技術是經過特別研究的喔！ 魚片保有魚肉原本的顏色， 吃起來不死鹹，豐富的魚油口感不乾柴， 非常好吃...
食材：挪威薄鹽鯖魚110g、薑、豆豉、蔥、辣椒、油
-
【匯鮮市集】烤挪威薄鹽鯖魚一夜干
匯鮮市集下班後總是忙著煮飯，要在半小時內煮出四菜一湯是非常考驗職業婦女的，挪威鯖魚一夜干只要上班前把鯖魚拿到冷藏室，下班後拆封清洗即可放到...
食材：挪威薄鹽鯖魚110g
-
[魚料] 蒜香鯖魚丁
Chris Lee利用薄鹽鯖魚和鹹豬肉的鹹香，和大蒜拌炒，真是無敵美味，超下飯～^^b ↓↓↓↓FB https://www.facebook.c...
食材：薄鹽鯖魚、鹹豬肉、大蒜、辣椒、鹽巴、米酒
![烤一夜干 鯖魚[烤箱食譜][省事食譜]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/96796/d8c212c79276a041.jpg)
![[魚料] 蒜香鯖魚丁](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/41444/97825ce576477a45.jpg)