使用食材「馬鈴薯中」

牧羊人派&農舍派

農舍派(Cottage Pie)和牧羊人派(Shepherd's Pie)的發源地在英國.做法一模一樣.差別在於牧羊人派使用的是羊...

食材：切達起司、牛或羊或豬絞肉、洋蔥丁、馬鈴薯(中)、蒜末、牛奶、粗粒黑胡椒、奶油、整顆番茄罐頭、肉豆蔻、月桂葉、鹽、水、帕馬森起司粉

高麗菜烘蛋（無起司）

不用翻面，不用加起司，平底煎鍋加蓋烘15分鐘，輕輕鬆鬆享受健康美味的高麗菜烘蛋。 形狀漂亮，口感又有彈性的祕訣在於「馬鈴薯泥」。 ...

食材：高麗菜（中）、玉米粒、洋葱（小）、紅蘿蔔（小）、蛋、馬鈴薯（中）、塩、糖、胡椒粉

明蝦馬鈴薯沙拉麵包

每次到便利超商看到夾有明蝦馬鈴薯沙拉的三明治，都好想吃喔，可是看看標籤，都是一大堆食品添加物。 忽然想一想，何不自己做看看呢？夾有...

食材：蛋液（塗表面用）、明蝦（小）、馬鈴薯（中）、美乃滋、細葱和煮熟毛豆、塩、胡椒粉、芥末醬、高筋麵粉、常溫牛奶、蛋液、快速酵母粉、無塩奶油、塩、砂糖、奶粉

義式番茄燉牛肉 電子鍋ver.

炎熱的夏天，總是沒有胃口嗎？就讓略帶酸甜的番茄來替你開胃吧！

食材：牛肋條、番茄、濃縮還原番茄汁、洋蔥、馬鈴薯(中)、米酒、鹽、義式香草粉

[韓式] 辣炒雞湯 닭볶음탕

雖然叫做"湯"，但這道菜比較像是配菜!! 食譜來源：http://hls3790.tistory.com/437

食材：雞、馬鈴薯(中)、大蔥、青陽辣椒、洋蔥(大)、韓式辣椒醬、蒜末、韓式辣椒粉、醬油、味霖、糖稀물엿/果糖고당、胡椒粉、鹽

馬鈴薯起司沙拉

夏日必備..不管包生菜.夾土司或豪邁的大口送進嘴都很讚喔!

食材：馬鈴薯泥(中)、白煮蛋、起司片、熟紅蘿蔔丁、小黃瓜丁、火腿丁、蘋果丁、美乃滋(小)、鮮奶(可省)、黑胡椒粒、鹽

起司薯條『飛利浦氣炸鍋』

家人都很愛吃薯條，掌廚的我卻很不喜歡做，因油炸需要不少油，炸過的油又不知如何處理，所以很少很少做炸薯條。 這次感謝朋友借我『飛利浦...

食材：馬鈴薯(中)、鹽、黑胡椒粒、橄欖油、帕馬森起司粉

川味滷牛肉

這次的川味番茄滷牛肉小傢伙們和老爺可說是讚譽有加...我也覺得比之前家常式的滷牛肉還要來得好吃...加進手工麵條就圓了大兒子的願望...

食材：牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯(中的)、牛蕃茄(中小顆)、蒜頭、蔥、薑片、八角、花椒、辣豆瓣醬、米酒、醬油

玉米粒盆栽沙拉【綠巨人黃金玉米鑽石規格】

綠巨人玉米粒符合鑽石級的4 c規格，營養又健康。何謂4C規格呢？為之：粒粒飽滿、清脆口感、專業切割、色澤鮮黃。 我今天帶領 親子廚...

食材：綠巨人珍珠玉米粒、紅蘿蔔、馬鈴薯中、黃地瓜中、桂冠沙拉小、巧克力餅乾

奶油濃湯燉蛋堡

這牌子濃湯塊我很喜歡， 今天就用雞蛋、濃湯塊來做變化， 步驟很簡單， 只要將材料一起煮， 再加入濃湯塊拌勻煮熟， 不一會兒就完成了...

食材：雞腿肉、馬鈴薯中、紅蘿蔔、奶油濃湯塊、牛奶、水、雞蛋

[美式]自製家常薯餅

這是一道不管大人小孩都愛的療癒型早餐啊！我超懷念那種手工剉籤的薯餅，便宜又滿滿的飽足感！搭上一些蔬果、起司、一片火腿或是肉腸，最後...

食材：馬鈴薯中、麵粉、黑胡椒、食鹽、雞蛋、水

周末套餐【拼盤、烤餅、濃湯】-二人份

食材：高筋麵粉、酵母粉、砂糖、塩、溫水、南瓜（小）、洋蔥、大蒜、青花菜（小）、磨菇、馬鈴薯（中）、紅蘿蔔、豬肉、橄欖油、蕃茄醬、蒜味黑胡椒調料

[韓式] 安東燉雞안동찜닭

安東燉雞是從慶尚北道安東傳來的料理，在1980年代安東市場的雞肉城，有人發明在炒雞肉加入許多材料一起拌炒，於是誕生出今日深受大眾喜...

食材：雞、馬鈴薯中、紅蘿蔔、洋蔥、小黃瓜、乾辣椒、青陽辣椒、大蔥、韓式冬粉、月桂葉、黑胡椒、迷迭香、牛奶、鹽、胡椒粉、醬油、蒜末、砂糖、糖稀물엿、芝麻油、味霖、蠔油、水

蔬菜燉肉飯

與同事在網路上合買了一對塔吉鍋，沒想到料理也可以很簡單，少塩、低油又無油煙﹗

食材：馬鈴薯（中）、洋蔥（小）、紅蘿蔔、南瓜、青椒、醬油、梅花肉（手掌大）、紅甜椒（小）、大蒜、磨菇（大）

[阿妮塔♥yummy] 擠花焗烤起司馬鈴薯。

使用烤箱時，如果讓馬鈴薯以順風車的形式一起去烤，不但省時也省錢耶。搭配各種調味更顯出鬆軟細緻的內裡，相較於油炸，烘烤更能減少熱量更...

食材：馬鈴薯中、CreamCheese、奶油、黑胡椒、海鹽、焗烤乳酪絲

親食甜美。高麗菜濃湯

在台灣習慣喝清燉的湯，湯雖清但一樣香濃，能品嘗到每個食材的鮮味，又同時吃得到湯裡的每樣食材。但說到‘濃’湯，卻多是勾芡製成：玉米濃...

食材：高山高麗菜、馬鈴薯（中）、紅蘿蔔（中）、洋蔥（中）、煙薰火腿塊、奶油、鹽、胡椒粉、高湯