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活力南瓜黃耆湯
新譯漢方 Seeinherb水餃包不完的換季時節，來碗清爽甘甜的「南瓜黃耆湯」，幫助身體加速適應季節變化、滋養滿滿朝氣！ 黃耆是傳統補元氣的聖品，也是小吃店...
食材：活力雙耆茶包、南瓜、豬排骨、紅棗、鹽巴、內鍋水、外鍋水、蔥花
使用食材「(內鍋)水」
53 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「(內鍋)水」的零失敗食譜
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花椰玉米番茄鮭魚粥（電鍋）
我肚子升級｜日常自煮紀錄食材：寶寶魚片、生米、花椰菜、玉米、番茄、內鍋水、外鍋水
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🌽新鮮香甜玉米飯
Peggy Lee 休假日小廚娘香甜的玉米飯 輕鬆處理食材不費力 簡單上桌 #電鍋一鍋到底 #剝玉米粒其實蠻療癒的
食材：玉米、青蔥、白米、電鍋內鍋水、電鍋外鍋水、玫瑰鹽、黑胡椒粒、沙拉油
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（電鍋版）簡單綠豆薏仁湯
懶人新手恩恩媽咪 寶寶餐食材：綠豆、薏仁、內鍋水、外鍋水、二砂
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薏苓香菇排骨湯
新譯漢方 Seeinherb由漢方食材鋪陳的湯底，沒有濃濃的藥膳味，能嚐到清爽的薏仁、蓮子及炒麥芽香。 結合豬排骨釋放的香醇油脂、高麗菜熬出的鮮甜、枸杞的果香...
食材：淨舒薏苓茶、豬排骨、高麗菜、雪白菇、香菇、薑、枸杞、鹽、蔥、內鍋水、外鍋水
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🥣紅豆紫米粥（綿密感）
Peggy Lee 休假日小廚娘有網友反應 依照上篇食譜試做後紅豆仍然硬硬的～ 感謝回饋❤️ 因個人比較喜歡顆粒感 這次重新調整比例與烹煮時間 口感更綿密！希望...
食材：紅豆、紫米、蔗糖、內鍋水、鹽
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🥣紅豆紫米粥（顆粒感）
Peggy Lee 休假日小廚娘友人送3包紅豆（感恩❤️） 超簡單料理不用顧！ 聽說我家試吃專員煮的紅豆紫米粥更好吃🤪 #電鍋料理 #養生甜品 #預祝大家虎年...
食材：紅豆、紫米、蔗糖、內鍋水、鹽、外鍋水
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🌽香腸玉米炊飯
Peggy Lee 休假日小廚娘清冰箱料理 快速方便就可完成 #懶人料理 #罐頭料理
食材：玉米罐頭、鴻禧菇、醬油、雪白菇、味霖、青蔥、原味香腸、蒜頭、白米、電鍋內鍋煮飯水、外鍋水
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【平底鍋油飯】
Wenniemombaby👶1.最後可自行加入香菜 (個人沒有很喜歡香菜沒有加) 2.鹹度偏淡一點(個人不喜歡太鹹)，鹹度可依個人喜好調整醬油量。 3.因為不...
食材：糯米、白飯、內鍋水、大香菇、外鍋水、蝦米、豬肉絲、香油、紅蔥頭、大蒜、米酒、醬油、五香粉、白胡椒鹽
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🍱改良式泰式打拋豬便當
Peggy Lee 休假日小廚娘泰式打拋豬便當🍱 五穀飯 打拋豬 花椰菜 玉米筍 冰心地瓜 香菇 白煮蛋 正統的打拋其實是使用打拋葉（較難買到） 也沒有添加小...
食材：桂格免浸泡五穀米、白米、瓜瓜園冰心地瓜、內鍋水、花椰菜、豬絞肉（粗）、外鍋水、白煮蛋、小番茄、魚露、油、新鮮香菇、九層塔、醬油、辣椒、米酒、蒜末、糖、薑末、新鮮檸檬汁、水
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🍛蔬菜咖哩便當
Peggy Lee 休假日小廚娘來分享大小朋友都適合的食譜 對不喜歡蔬菜的孩子也有幫助唷🤭 擔心太辣也可以只使用甜味咖哩+蘋果也好吃 滿滿蔬菜營養💯配色也很繽紛...
食材：桂格免浸泡五穀米、白米、白煮蛋、油、花椰菜、洋蔥、內鍋水、茄子、外鍋水、豬絞肉（粗）、馬鈴薯、薑末、蒜末、紅甜椒、黃甜椒、咖哩塊（甜味&中辣）、水
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《電鍋料理》綠豆薏仁湯（免浸泡）
Vivian's Recipe大同電鍋煮綠豆薏仁，既簡單又方便。
食材：綠豆、薏仁、二紗糖、第一次內鍋水、第一次外鍋水、第二次內鍋水、第二次外鍋水
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菇菇蕃茄燉飯（電鍋
想吃什麼煮什麼食材：牛番茄、紅蘿蔔、鹽、金針菇、黑胡椒、洋蔥、番茄醬、豆腐、米、內鍋水、外鍋水
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海鮮咖哩燉飯（電鍋
想吃什麼煮什麼食材：紅蘿蔔、洋蔥、玉米筍、蝦子、咖哩塊、米、內鍋水、外鍋水
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《電鍋料理》冬瓜薏仁排骨湯
Vivian's Recipe清香宜人，這道湯品正適合夏天品嘗^^
食材：冬瓜、排骨、薏仁、內鍋水、外鍋水、香菜（裝飾用）、米酒、鹽
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綠豆冰塊
三姐烘焙工作室炎熱夏季自製退火飲品，製成冰塊 自製冬瓜茶冰塊、檸檬原汁冰塊、綠豆冰塊 這三樣天然食材，能變化多種飲品 --冬瓜茶、綠豆湯、冬瓜檸...
食材：毛綠豆、內鍋水
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簡單的一碗黑米糙米飯
雯。輕鬆料理好味道黑米不等於紫米，黑米是一種秈米；紫米則是一種糯米，兩者都是糙米。 不同的是紫米屬高GI食物，過度食用的話容易造成血糖控制失效，黑米...
食材：糙米、黑米、內鍋水、外鍋水
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日式雙菇紅燒鰻炊飯
Wen口感滑順 醬油香伴隨紅燒的刺激 味道從菇菇味到鰻魚味 既融合又有層次感
食材：日式醬油（依個人口味、內鍋水、香菇、鴻禧菇、紅燒鰻魚罐頭、洋蔥、洗淨的米
