馬鈴薯沙拉

素食/乳酪絲烤薯餅

想吃也不麻煩，快速上桌，小孩馬上秒殺😂

食材：素馬鈴薯餅、乳酪絲、黑胡椒粒、沙拉油

馬鈴薯培根蛋沙拉

食材：馬鈴薯、培根、黑胡椒蒜粉、紅蘿蔔、蛋

炸薯條🍟

原本回媽媽家打算耍廢的，結果還是進了廚房⋯。因為自己的薯條要自己炸（媽媽說她不會用） 👵🏻：怎麼這麼簡單？！ 👩🏻：好吃吧？ 👴🏻...

食材：白玉馬鈴薯、太白粉、沙拉油

烏魚子蘿蔓馬鈴薯沙拉（創意年菜）

過年家家必有烏魚子,千遍ㄧ律的烤來單吃太膩，改加在美乃滋裡，同時有魚子口感和沙拉醬濃香鮮味， 和蘿蔓馬鈴薯涼拌沙拉搭配清爽解膩喔～...

食材：烏魚子、馬鈴薯、蘿蔓、玉米粒、美乃滋

酪梨馬鈴薯沙拉🥑🥔

食材：馬鈴薯、酪梨、日式美乃滋、黑胡椒

咖哩吐司🍞(低溫冷藏發酵麵糰）

愛思必金牌咖哩餡(甜味)將它包在吐司裡🍞 外皮烤的酥酥脆脆的，配上適量甜鹹的沙拉醬， 與鹹香的咖哩內餡口感超搭，鹹吐司又包咖哩餡，...

食材：高筋麵粉、植物油、吐司模450g、糖、S&B金牌咖哩塊(甜味)、酵母粉、洋蔥🧅、蛋液、蛋🥚、馬鈴薯🥔、沙拉醬、牛奶🥛、胡蘿蔔🥕、鹽🧂、大蒜🧄、豬絞肉🐽、蠔油、水

47🍱薯泥玉米蛋沙拉吐司、涼拌豆乾

食材：馬鈴薯、玉米罐、水煮蛋、沙拉醬、吐司、豆乾、香菜

馬鈴薯花椰菜聖誕沙拉

每當接近聖誕節時 還是很令人興奮~ 利用馬鈴薯泥、花椰菜及小番茄 營造出聖誕節的歡樂氣氛吧~ #聖誕食物裝飾 #蔬果聖誕樹 #聖...

食材：花椰菜、馬鈴薯、小番茄、胡椒、奶油、鮮奶油、美乃滋、鹽

#馬鈴薯沙拉吐司 #哇沙米口味

很多人吃過馬鈴薯沙拉，但這個成人款的，應該很多人都沒吃過吧😊 這吃法是嫁在日本的溫婷教的： 在吐司🍞或麵包上，抹上一層薄薄的㊙...

食材：去皮蒸馬鈴薯、去皮蒸紅蘿蔔、水煮蛋、美乃滋、煉乳或糖、小黃瓜切丁、哇沙米

咖哩牛肉可樂餅

食材：S&B 金牌咖哩塊辣味、S&B 特製咖哩粉、米酒、馬鈴薯、蛋白、牛肉片、玉米粉、洋蔥、中筋麵粉、雞蛋、麵包粉、沙拉油、奶油、蒜末、起司、蕃茄醬、水

鮪魚馬玲薯沙拉

清爽又有飽足感的涼菜，比純馬玲薯沙拉更均衡，如果能買到低卡美奶滋，熱量還可以更低喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...

食材：馬玲薯、小黃瓜、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、水煮蛋、甜味美奶滋、水浸鮪魚罐頭、日式美奶滋(鹹味)、日式辣椒粉(不辣)

美國馬鈴薯綜合沙拉

食材：美國白肉馬鈴薯、雞蛋、玉米粒、紅蘿蔔、小黃瓜、美奶滋、黃芥末、檸檬汁、黑胡椒、鹽

美國馬鈴薯鮮蝦雞蛋花椰菜沙拉

馬鈴薯沙拉是道能吃飽的美味沙拉，小時候唯一最愛的台式麵包就是馬鈴薯沙拉麵包。記得我老是挖出裡面的沙拉吃光，只留下麵包，所以為什麼不...

食材：美國褐皮馬鈴薯、蝦子、花椰菜、雞蛋、鹽巴、鮮味調味粉、黑胡椒粉、帕瑪森起士粉、凱薩醬(或是美乃滋)

美國馬鈴薯沙拉

很簡單的料理，馬鈴薯真的很方便

食材：美國白肉馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽

馬鈴薯沙拉

孩子們最愛吃的料理 大概每一週都要做一次 選用進口的美國馬鈴薯製作 美味又營養呢！☺️

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔切絲、蛋、鹽、起司片、沙拉

美國馬鈴薯鮮蝦南瓜籽酪梨沙拉

鬆軟的美國馬鈴薯搭配彈牙鮮蝦，另外用南瓜籽增加另一種口感，加上酪梨增加一點清爽感外，健康更加分！

食材：美國馬鈴薯、蝦仁、酪梨（小）、南瓜籽、美乃滋

美國馬鈴薯蘑菇培根優格沙拉

這是蔬菜，這是水果，這是沙拉！ 沒錯！馬鈴薯就是要拿來做沙拉呀！ 使用無糖優格取代市售沙拉醬，方便快速又營養唷！

食材：美國褐皮馬鈴薯、美生菜、蘑菇、培根、白胡椒粉、無糖優格、起司粉