馬鈴薯火腿沙拉

電鍋料理沙拉

夏天有時吃不下飯 來碗清涼沙拉 ㄧ樣營養滿分喔 用電鍋省時快速

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、火腿片、雞蛋、馬鈴薯、蘋果、沙拉

酥皮薯泥起司派【香料共和國】

簡單的食材運用加上調味料不同的組合變化，動手做出可口的早餐或是午後小點心。

食材：馬鈴薯(2顆)、沙拉(或美乃滋)、火腿(或培根片)、火鍋料-起司球、酥皮、亞麻籽油、香料共和國-黑胡椒粒、香料共和國-義大利香料

馬鈴薯起司火腿堡

野餐的好點心

食材：馬鈴薯、水煮蛋、沙拉堡、桂冠沙拉、火腿、起司片、黑胡椒顆粒粉

[美國馬鈴薯]春日薯泥繽紛蛋沙拉

綿密的薯泥中保留了一點馬鈴薯丁，搭配蛋黃調成的蛋沙拉，再用檸檬汁帶出清爽風味，開始漸漸回暖的初春時節，隨手準備個一大盒帶出門踏青野...

食材：美國褐皮馬鈴薯、水煮蛋、鹽巴、三色豆、黑胡椒、火腿丁、沙拉醬、檸檬汁

馬鈴薯泥沙拉熱壓吐司

圖片是3顆大馬鈴薯的，做完發現實在太多了，所以食材份量有調整。

食材：馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、火腿、桂冠沙拉、吐司

【聖誕食譜】歡樂派對-花圈生菜沙拉

今年很難得的阿桃佈置了整個桌面，他特地衝去買香精油乾燥花與小蠟燭，還查了網路資料，努力學人家怎麼擺出所謂的羅曼蒂克。 回想起以前剛...

食材：水菜(或是其他生菜)、小番茄、馬鈴薯、蓮藕片、日式美乃滋、三色豆、胡椒鹽、生火腿、和風沙拉醬

賢慧的愛妻早餐-<2>馬鈴薯蛋沙拉堡

前一晚準備好食材，早上只要拌勻就整個超快速的完成！😊

食材：熱狗堡、馬鈴薯、沙拉醬、蛋、鹽、火腿、胡椒粉、生菜、洋香菜末、紅蘿蔔

馬鈴薯蛋沙拉（Honey Ham 火腿）

馬鈴薯（土豆）蛋沙拉、加入火腿丁就不需要放鹽了

食材：馬鈴薯 Potato、紅蘿蔔 Carrots、小黃瓜 cucumber、蛋、火腿肉、美乃滋 Mayonnaise

夏日清爽😇蟹肉火腿玉米馬鈴薯沙拉

食材：馬鈴薯、美乃滋、水煮蛋、火腿切丁、玉米粒、蟹肉

馬鈴薯沙拉派

將馬鈴薯沙拉包入酥皮烘烤成簡單的派,吃起來別有風味

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、美式沙拉醬、小黃瓜、黑胡椒粒、火腿、玉米粒、酥皮

輕食主義：清爽的《雞蛋蔬果優格沙拉》

好好吃，好好吃，真得好好吃 就是這個味道，讓我想起小時候最愛的媽媽拿手菜 炎熱的夏天，來點無負擔的輕食料理 雞蛋、蔬果、加優格 ...

食材：馬鈴薯、水煮蛋、火腿、小黃瓜、糯米玉米、蘋果、紅蘿蔔、優格沙拉醬、鹽、糖

🇺🇸營養滿點早餐～歐姆蛋捲

各種組合式蛋捲，好吃又簡單

食材：馬鈴薯、黑胡椒、吐司、鹽巴、火腿、桂冠沙拉、橄欖油、番茄、鮪魚罐頭、蛋、美生菜、蘑菇、起司

馬鈴薯沙拉

清爽的馬鈴薯洋蔥沙拉，是大人的口味喔

食材：小馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、火腿丁、桂冠沙拉Light、鹽巴

馬鈴薯雞蛋三明治【全聯24節氣料理】

豐盛的馬鈴薯雞蛋沙拉三明治，口感滑嫩、風味迷人。只需在前一晚把馬鈴薯、雞蛋、火腿、小黃瓜加上桂冠沙拉拌好，第二天早上夾在全聯切邊三...

食材：桂冠沙拉（原味）、全聯馬鈴薯、全聯雞蛋、全聯三明治火腿、全聯小黃瓜、鹽、黑胡椒

馬鈴薯雞蛋三明治【全聯24節氣料理】

豐盛的馬鈴薯雞蛋沙拉三明治，口感滑嫩風味迷人。只需前一晚把馬鈴薯、雞蛋、火腿、小黃瓜加上桂冠沙拉拌好，第二天早上夾在全聯切邊三明治...

食材：全聯Prime三明治吐司、桂冠沙拉（原味）、全聯馬鈴薯、全聯雞蛋、全聯三明治火腿、全聯小黃瓜、鹽、黑胡椒

《野餐派對》沙拉餡三明治

利用美奶滋來一次製作多種餡料, 有別於只用再淋醬跟抹醬的做法, 概念接近就像泡菜一樣, 可以讓你一次做多種餡料, 利用美奶滋的特性...

食材：水煮雞蛋、馬鈴薯丁(蒸熟)、小黃瓜絲、冷凍三色豆、熟蟹肉棒絲成絲、番茄切碎、鹽、永新美式沙拉醬、火腿切碎、鮪魚罐頭、玉米粒、香菜、起司絲、地瓜切丁、蔥切碎

馬鈴薯蘋果沙拉　

這是屬於媽媽夏天怕我們肚子餓，會做好放在冰箱的一到料理。 超級適合小資族的沙拉～健康又好吃

食材：馬鈴薯、大蘋果、火腿、甜玉米、蛋、檸檬、小條沙拉、美生菜