南瓜粥​

副食品-嫩豆腐南瓜寶寶粥（6M~9M)

6個月了，營養師建議補充蛋白質，先從優質的植物性蛋白質開始

食材：南瓜丁、嫩豆腐、白米、水

副食品-南瓜寶寶粥（4M~6M)

十倍粥加入少許南瓜丁-營養價值滿分

食材：白米、水、去皮南瓜丁

寶寶副食品～香煎雞腿紅藜南瓜粥

材料：南瓜、香煎雞腿肉、紅藜、白米

食材：去骨雞腿肉、南瓜、紅藜麥、白米

『寶寶食譜』南瓜豬肉蔬菜粥

利用簡單的南瓜跟蔬菜帶出自然甜味的粥品，是一道很適合親子共食的料理唷! ------------------- FB:姐姐與轉圈...

食材：南瓜（切塊）、三色冷凍蔬菜、豬肉絲、蒜頭（切末）、高麗菜撕碎、鴻喜菇、煮熟白飯（一米杯白米煮成的量

南瓜燻雞粥

粥，是生病和天冷時的好夥伴，更是清冰箱的好方法。昨天去市場買了1/3顆南瓜和一盤燻雞肉，雖然不愛吃市場的燻雞肉但是丟掉實在浪費，就...

食材：南瓜、燻雞肉去骨、鮮味炒手、生米、水

【寶寶副食品】地瓜南瓜藜麥粥

●藜麥富含醣類、蛋白質、鐵、鈣與纖維，營養價值極高，堪稱穀物之王。 ●地瓜富含纖維、維生素A與β-胡蘿蔔素，可維護視野清晰明亮。 ...

食材：南瓜(可增進粥的鮮甜)、地瓜、彩虹藜麥、白米

南瓜堅果糙米粥

一碗有糙米，南瓜，堅果，美味營養全到位的粥品，在冷冷的天氣裡來上一碗溫暖人心的粥品，真的很棒哦！

食材：香蟹南瓜濃湯、糙米、南瓜、綜合堅果、水

南瓜蔬菜粥

食材：南瓜、洋蔥、米、蘿蔔、菠菜

寶寶副食品❤️南瓜蔬菜蛤蠣粥

適合開葷的寶寶們

食材：南瓜、高麗菜、蛤蜊、洋蔥、馬鈴薯

椪柑1108副食品（冰磚）

椪柑5m23d副食品 七倍粥50+南瓜15+紅蘿蔔15+高麗菜15+小白菜15+蘋果15=125ml 完食🙏🏻

食材：七倍粥、南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、小白菜、蘋果

南瓜紅棗粥

利用紅棗，枸杞，黃耆先燉煮一鍋熱湯 再將栗子南瓜與白米熬煮成粥 不需過多的調味，吃到食材最原始的風味

食材：栗子南瓜、紅棗，枸杞，黃耆、白米、鹽巴

玉米雞肉南瓜粥【全聯24節氣料理】

金黃的玉米南瓜粥，甜甜的口味老人小孩都喜歡，加上滑嫩、高蛋白、低脂肪的雞里肌肉，吃上一碗便元氣十足，飽足不增胖！ ⊕部落格:htt...

食材：全聯雞里肌、綠巨人無鹽玉米粒、鹽、全聯南瓜（去皮）、胡椒粉、白飯、太白粉、青蔥（花）、水

寶寶副食品👶🏻聖誕南瓜鮭魚粥

因爲配色太有聖誕節的感覺了所以自己取聖誕南瓜粥🎄🎄

食材：栗子南瓜、鮭魚、黃甜、紅甜椒

金色南瓜粥

很多人不愛吃南瓜~ 但南瓜的營養時在太多了 只要不要看到原形,應該都能嘗試, 如此美的顏色~叫我不吃也難ㄚ~~~~~

食材：蒸熟南瓜、梅花肉、白飯<一杯米煮熟>、蔥、薑片、蝦米、水、鹽、油蔥酥、油

香菇南瓜粥

簡單快速又營養，很適合辛苦的上班族媽媽的料理唷～❤️ 主角—南瓜🎃 南瓜含有維生素A、B、C及豐富纖維，可以幫助膠原蛋白形成、腸...

食材：米、南瓜、乾香菇（爆香）、肉絲（爆香）、薑片（爆香）、鹽

南瓜高麗菜肉絲粥

我們家裡有人很愛吃粥， 有了鑄鐵鍋之後， 這是第一次用它煮粥， 我覺得蠻好用的， 煮出來的口感不錯， 最近南瓜盛產，好吃又新鮮， ...

食材：南瓜、豬肉絲、高麗菜、水、白飯

寶寶副食品👶🏻南瓜番茄雞肉粥

天啊！這個我煮出來居然吃起來有鮭魚的味道😳😳 怎麼回事？😂 但是是好吃的😆 寶寶也會愛吃哦❤️

食材：栗子南瓜中型、牛番茄、洋蔥、舞菇（蘑菇⋯都可）、雞胸肉