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味噌豆腐海帶鮭魚湯【海鮮料理】。胖卡瘦不了食譜
胖卡瘦不了食譜一個電磁爐、一個鍋子，簡單料理器具就可以煮出一碗『暖和美味湯品』。 簡單煮、開心煮、歡樂吃就是胖卡料理的最高指導原則。
食材：鮭魚、海帶、金針菇、雞蛋豆腐、油菜、味噌
油菜湯
42 道食譜進階搜尋：
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[小寶的飯飯]芋絲豬肉燴飯
小寶媽的小廚房燉飯也吃了好一陣子，今天換一換來吃燴飯吧!
食材：胚芽米飯、豬絞肉、芋絲、新鮮玉米粒、洋蔥、雪白菇、蘆筍、青椒、油菜、昆布蔬菜高湯、蓮藕粉
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寶寶版滑蛋麵
小寶媽的小廚房米飯吃膩了，來吃麵吧! 這滑蛋麵料太多了把芡汁都吸收過去，每一口都有滿滿的副菜，吃起來好滿足喔~
食材：豬絞肉、秋葵、小聖女番茄、洋蔥、蘆筍、鴻禧菇、油菜、雞蛋、昆布蔬菜高湯、蒜、低鈉麵
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大小通吃之南瓜豆漿燉飯
小寶媽的小廚房之前看到資料說，鮮奶並沒有想像中的那麼好。鮮奶=牛奶，顧名思義就是小牛喝的奶。由於人類大量的需求，所以乳牛一生中不斷地懷孕生小牛產...
食材：白飯一大一小份量、南瓜、大顆新鮮香菇、小聖女番茄、長豆、杏鮑菇、洋蔥、油菜、蘆筍、豬絞肉、無糖豆漿、昆布蔬菜高湯、貝爾佩斯起司
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家常麵線湯
Chen Mick喜歡內用主義!
食材：油菜、取馬家麵線、雞蛋、菇片肉、鹽、鮮雞粉、味精
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ღ小吟愛做菜ღ ※客家鹹湯圓※
ღ小吟愛做菜ღ阿嬤的味道....客家遊子懷念的家鄉味
食材：油蔥酥、胡椒粉、鹽巴、雞湯塊、生湯圓、香菇、蝦仁、豬絞肉、油菜或茼萵、香菜
![[小寶的飯飯]芋絲豬肉燴飯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/50679/d496a7d987f27462.jpg)
