肉片

可愛又簡單「麵包超人米漢堡/燒肉米漢堡」

可愛的「麵包超人米漢堡」裡面包著燒肉內餡，吃了之後元氣滿滿！！ 其實準備的食材及步驟都非常簡單，完全是廚房新手都能上手～ 特別的是...

食材：美國稻米（中粒米）、水、洋蔥絲及燒肉醬、牛肉片、火腿片及海苔

豬五花拌木耳

中秋節過後，冰箱一定會有沒吃完的肉片，這時候就是將它變成快速料理菜的好時機了。 黑木耳和白木耳的熱量都很低，是適合減重和維持身材...

食材：1.沙拉油、2.薑、3.五花肉片、4.黑木耳、5.鮮味炒手、6.鹽巴、7.蔥

快速料理-豬里肌+蔬菜乾鍋

一個人的晚餐，以豬里肌肉和新鮮蔬菜為主材，搭配香料和醬汁，焖煮至入味，簡單快速，營養均衡，適合忙碌的日子。

食材：豬里肌肉片、青椒、秋葵、鴻禧菇、玉米筍

野蔬海鮮粥_美國南方中粒米

天氣微涼時，最愛來一碗暖暖的野蔬海鮮粥。今天用的是美國南方中粒米。這種米煮起來粒粒飽滿柔軟，吃得到米湯的香氣又不會糊爛。 配料我...

食材：美國南方中粒米、南瓜切片、白蝦、梅花豬肉片、青花椰菜、鹽、水、白胡椒粉

雞肉馬鈴薯塔（氣炸鍋）

馬鈴薯是好的碳水（薯條不是😆）

食材：雞胸肉片、馬鈴薯、鹽、五香粉、米酒、醬油、玉米粉

電鍋-蔬菜肉片味噌湯

食材：豬五花、南瓜、玉米筍、高麗菜、洋蔥、味增、水、味霖、醬油、秋葵

豚玉丼

食材：豬肉片、大蔥、高湯或水、香菜、醬油、雞蛋、味醂、料理酒、白糖、食用油、七味粉

滑蛋牛肉燴飯

滑順的燴飯做起來快速方便，是下班或想快速吃上飯的好選擇！濕潤的燴料最適合搭配口感Q彈偏乾，粒粒分明的美國稻米🌾

食材：美國稻米、牛肉片、醬油、蠔油、雞高湯、糖、太白粉水、米酒、蛋清、太白粉

蒜香櫛瓜炒雞肉片

雞肉片口感滑嫩不柴，搭配滿滿的蒜頭及清甜多汁的櫛瓜，超級適合拿來帶便當，各位快來嘗試看看😆

食材：雞胸肉切片、櫛瓜切片、蒜頭切末、辣椒、白胡椒粉、鹽巴、米酒、低筋麵粉、食用油、黑胡椒粉、糖

日式牛雪花烤杏鮑菇/烤箱

雙面沾滿日式黃金烤肉醬的牛雪花片，再包裹著整個杏鮑菇味道真是美味呀^ ^。在家，也可以吃到專業又健康的烤肉。

食材：美國牛腹胸雪花牛肉片、杏鮑菇、日式黃金烤肉醬

烤肉-烤箱

食材：五花肉或里肌肉片、喜歡的食材、蒜頭、鑫鑫腸、李錦記烤肉醬、甜不辣片、糖、金蘭醬油、米酒、白飯

簡單的「燒肉吐司條」鹹香滋味好好吃！！

很好吃的「燒肉吐司條」做法簡單、 讓人滿足的鹹香滋味！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/...

食材：吐司及起士片、燒肉醬及豬肉片

美國稻米-青醬牛肉燉飯

美國南方中粒米黏性高做燉飯口感Q彈，搭配打青醬香氣滋味都很美好，餐廳料理在家輕鬆端上桌。

食材：美國稻米、牛火鍋肉片、九層塔、鴻禧菇、無調味堅果、蠔油、洋蔥、蒜瓣、白糊椒粉、冷壓初榨橄欖油、米酒、黑胡椒粒、太白粉

（一鍋搞定）味增豆漿鍋

食材：板豆腐、娃娃菜、味增、洋蔥、水、玉米筍、無糖豆漿、牛肉片（可更換雞肉或豬肉）、鴻禧菇

素筒仔米糕

素食筒仔米糕不好找、不好買！ 這款米糕結合圓糯米、香菇、豆乾、素肉等，呈現鮮香滋味，搭配黑麻油和五香粉，是一道令人難以抗拒的美食。...

食材：圓糯米、乾香菇、黑麻油、小豆乾、醬油、素肉片、白胡椒鹽、大茂黑瓜、五香粉、素火腿、水、老薑、白糖

酸辣蝦滑扯麵

秋天就是要吃酸辣蝦滑扯麵

食材：筍絲、木耳、烏醋、水餃皮、醬油、蝦滑、糖、肉片、香油、味醂、胡椒粉

秋葵牛肉捲

煮婦的小確幸就是， 去超市買菜的時候， 特價的商品剛好可以組成一道好吃的料理。 現在是秋葵的季節， 搭上牛肉真的非常美味， 小孩...

食材：秋葵、牛肉片、燒肉醬汁