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酸辣湯（不勾芡）
Emily不專業小廚娘自己煮就是要把料加爆🫶🏻😍 另外燙個麵條就是一碗酸辣湯麵🍜 小孩可以吃的版本～ 第一次分享不專業但家人覺得好吃版本，謝謝觀看♡
食材：豬肉絲、紅蘿蔔、醬油、木耳、烏醋、金針菇、白胡椒粉、蕃茄、雞粉、味霖、娃娃菜、鹽巴、嫩豆腐、蔥白、大蒜
菜湯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菜湯」的零失敗食譜
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印尼香料燉雞湯Sop Ayam
灶頭鑊尾今天做一道印尼家常菜 Sop Ayam Rempah，清燉蔬菜雞湯。軟嫩鮮甜的雞湯，搭配滿滿蔬菜，一碗下肚全身都暖活起來！ 沒有...
食材：土雞肉、大白菜/高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、蒜頭、老薑、胡蘿蔔、冷水、青蔥、牛番茄、植物油、芹菜、米粉/冬粉/麵線、八角、食鹽、桂皮、砂糖、丁香、雞粉、白荳蔻、白胡椒粉、印尼月桂葉、熱水、白胡椒粒、肉荳蔻粉
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高麗菜雞肉粥
大正紅茶清冰箱料理
食材：全聯雞里肌、紅蘿蔔、蠔油、乾香菇、白胡椒粉、高麗菜、鹽、蝦米、米、水或高湯（含香菇蝦米水）
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清燉當歸雞湯
灶頭鑊尾立冬馬上到了，今天做清爽的當歸雞湯。 相關食譜：「藥燉排骨藥膳包(純素)」、「藥燉排骨湯」、「四物排骨湯」、「藥膳肉骨茶」、「藥...
食材：玉米雞/仿土雞雞腿、當歸藥膳包、白麵線/日式素麵、老薑、蚵白菜/青江菜、紅棗、米酒、青蔥、黃耆、食鹽、當歸、雞粉、黨參、香油、枸杞、冷水、川芎、甘草
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豬肉地瓜濃湯
巫小妹新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。
食材：高麗菜、青江菜、地瓜、豬絞肉、蒜頭、寶寶高湯
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吻魚南瓜濃湯麵
巫小妹新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。
食材：高麗菜、南瓜、雞蛋、吻魚、寶寶高湯、寶寶麵
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清燉蘿蔔羊肉湯麵
珍妮佛煮煮簡單家常的味道 可以像火鍋一樣放入花枝丸、麵和蔬菜 最後我還加了香菜🌿
食材：帶皮切塊羊肉、蘿蔔半根、米酒、水、鹽、花枝丸、白胡椒粉、乾麵條（細）、有機塔菇菜、香菜
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蒜頭雞湯
Emilia的減脂料理無額外加油的蒜頭雞湯，選用雞肉與大量蒜頭煮製 適合在換季的時節滋補身體的家常料理
食材：去骨雞腿肉、蒜瓣、金針菇、薑片、鴻禧菇、米酒、高麗菜、水、玉米筍、鹽、白胡椒
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剝皮辣椒蒸魚&蒸魚醬油蒸魚
ADA下班快速做飯
食材：雞腿塊、茄子、剝皮辣椒、剝皮辣椒湯汁、辣椒、魚、高麗菜、蠔油、米酒、糖、鷹嘴豆泥
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暖香完熟米醋燴娃娃菜
愛料理の仟仟微涼的秋日，用【十全180天完熟米醋】煨出一鍋溫潤蔬香，酸中帶甘的果韻，讓娃娃菜、木耳、香菇與胡蘿蔔緩緩釋出香氣與甜味。 清爽低...
食材：娃娃菜一包(切段)、乾木耳(泡發切絲)、十全180天完熟米醋、小朵乾香菇(泡發切絲)、醬油、胡蘿蔔(切絲)、植物油、香菇泡的過濾水(湯底)、香油、糖、鹽、高湯或過濾水
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蘋果洋蔥雞湯
木子太太只需蘋果與洋蔥兩樣食材，洋蔥後加入蘋果慢熬，味道自然甘甜，是孩子也愛喝的溫和湯品。 影片請參考 https://reurl.cc...
食材：土雞腿、洋蔥、蘋果、紅蘿蔔、昆布、乾香菇、鹽巴、高麗菜
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雞蓉玉米元氣粥
巫小妹新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。
食材：紅蘿蔔、青江菜、玉米、雞胸、雞蛋、薑片、白飯、寶寶高湯
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蝦滑地瓜濃湯粥
巫小妹新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。
食材：地瓜、紅蘿蔔、蝦仁、青江菜、雞蛋、蒜頭、白飯、寶寶高湯
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剝皮辣椒雞湯
君&君職人料理居家生活料理系列（9） 剝皮辣椒雞湯是非常受歡迎的湯品，口感鮮香微辣，湯頭甘甜非常開胃。 輕輕鬆鬆，跟著君&君， 復刻...
食材：鹿野土雞塊、剝皮辣椒、剝皮辣椒水、乾香菇、娃娃菜、蔥段、玉米、水
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羅宋湯
Wanchi Huang冷冷的天氣，用牛肋條和新鮮蔬菜，加入番茄料理塊，再利用電鍋燉煮，省去顧火爐的時間，燉煮一鍋溫暖又營養豐富的羅宋湯，不管是搭配烤的香...
食材：牛肋條、牛蕃茄、好侍蕃茄燴飯料理塊、洋蔥、番茄醬、馬鈴薯、月桂葉、紅蘿蔔、鹽巴、西洋芹、胡椒粉、高麗菜、蒜頭
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韓式泡菜溏心蛋飯糰（美國稻米）
Feng Lin利用美國稻米(南方中粒米)其顆粒飽滿碩大及絕佳飽水性的特色，來做韓式泡菜飯糰很適合喔！米粒烹煮後呈現飽滿緊實，粒粒分明，拌入海苔、...
食材：美國稻米(南方中粒米)、冷水、韓式泡菜湯汁、韓式泡菜、韓式辣醬、海苔片、麻油(韓國麻油)、熟白芝麻
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田園晨露吻魚粥
巫小妹新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。
食材：娃娃菜、蕃茄、紅蘿蔔、蒜頭、雞蛋、吻仔魚、白飯、寶寶高湯
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味增豆腐魚湯
Mabel這個湯是參考粽子店的味增湯來的，忘了加海帶芽跟小魚干，多加了高麗菜金目鱸魚片當成主食吃完，可惜蔥價太貴，自備的冷凍蔥花也沒了，少了...
食材：金目鱸魚片、洋蔥、豆腐、高麗菜絲、乾香菇、味增醬、白胡椒粉、鹽、柴魚片
