使用食材「胡椒（胡椒鹽）」

咖哩沙茶炒飯

以美國稻米炒製，米粒吸附咖哩與沙茶的濃郁香氣，結合洋蔥與紅蘿蔔的甜味，呈現粒粒分明、金黃誘人的風味炒飯。

食材：美國稻米、洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋、沙茶醬、咖哩粉、胡椒鹽

烤馬鈴薯條

食材：馬鈴薯、食用油、鹽、胡椒鹽

氣炸雞腿排

很喜歡用簡單的香料調味 就可以吃的食物的原汁原味～ 使用氣炸鍋不用擔心油煙、不用顧火 真的是很方便的料理方式😆 氣炸後的雞腿排，...

食材：雞腿排、胡椒鹽、紅椒粉、義式香料

醬燒梅花豬炒豆乾

今天遇到梅花豬肉特價 來一道搭配豆乾、小魚乾干貝醬的菜色 用醬油、蠔油拌炒後超級美味 下次再加點糯米椒、青蔥 讓菜色的色澤更豐富又...

食材：梅花豬、豆乾、橄欖油、胡椒鹽、醬油、蠔油、米酒、小魚干干貝醬

一鍋到底葱油雞飯

相信大部分人都有看過賣鑄鐵鍋的專櫃都會使出渾身解數來教你如何用鑄鐵鍋煮出一鍋晶瑩剔透又好吃的白米飯, 我自己其實在家也試煮過很多次...

食材：中興米無洗米、水(煮飯用)、去骨切塊雞腿肉、水(浸泡用)、白胡椒粉、蔥花、小黃瓜切片、黑胡椒鹽、蔥薑的邊角料、蔥段、蒜泥、香菇調味粉、玄米油

素筒仔米糕

素食筒仔米糕不好找、不好買！ 這款米糕結合圓糯米、香菇、豆乾、素肉等，呈現鮮香滋味，搭配黑麻油和五香粉，是一道令人難以抗拒的美食。...

食材：圓糯米、乾香菇、黑麻油、小豆乾、醬油、素肉片、白胡椒鹽、大茂黑瓜、五香粉、素火腿、水、老薑、白糖

皮蛋瘦肉粥

小兒子最愛的就是皮蛋瘦肉粥🥣 以前我們幾乎每週都要去學校附近的粥店報到， 直到有一次看到米籃就放在地上（旁邊水龍頭又很低🤷‍♀️）...

食材：白米、皮蛋、醬油、豬肉絲、米酒、油、太白粉、鹽巴、味素、白胡椒鹽、玉米、蛋花

煎炸蝦仁

食材：蝦仁、太白粉、雞蛋、胡椒鹽

燒茄子

終於復刻出奶奶味道的燒茄子，調味原來只有簡單的胡椒鹽。軟嫩的茄子配上胡椒香氣，是不曾在別處吃過的懷念味道☺️

食材：茄子、蒜頭、胡椒鹽、橄欖油

鮭魚蔬菜烘蛋

食材：洋蔥、雪白菇、白胡椒粉、鮭魚、黑胡椒粒、花椰菜、胡椒鹽、蛋

（小朋友最愛）玉米洋蔥炒肉

食材：豬絞肉、玉米罐、醬油、洋蔥、蠔油、蔥、胡椒鹽、蒜蓉醬

小學生早餐．鮪魚蛋沙拉吐司

30分鐘內就可以完成💯 早餐食量小的可以準備一片吐司對折就好。

食材：雞蛋、無糖優格、玉米粒、鮪魚罐頭、胡椒鹽、起司絲、全麥吐司

奶油洋蔥法棍麵包

假日的早晨不知道吃什麼？ 每次買法棍麵包都沒辦法一次吃完 今天來一道清冰箱料理 把冷凍庫的法棍麵包搭配洋蔥🧅 做一道簡單美好的早餐...

食材：洋蔥、奶油、胡椒鹽、黑胡椒

高麗菜排骨鹹粥

媽媽趁小孩睡午覺可以趕快先煮起來的晚餐😆😆

食材：米、高麗菜、鹽巴、乾香菇、鮮味炒手、排骨、胡椒鹽、蒜頭、吻仔魚（可不加）、雞蛋（可不加）

越南米紙月亮蝦餅

超好吃的簡易版月亮蝦餅！自己在家也能夠大口吃大口滿足🩷

食材：越南米紙、蝦子、胡椒鹽、油

氣炸棒棒雞腿

#氣炸鍋料理 #棒棒鶏 今天想吃好吃的棒棒雞腿 只要氣炸鍋就能輕鬆搞定👍 醃製了兩種口味，調味品如下： 1.燒肉風味：燒肉醬、胡...

食材：棒棒雞腿、胡椒鹽、米酒、燒肉醬

鹽烤鮭魚頭

單純想分享第3點烤魚頭溫度的控制，對於愛吃鮭魚頭的我真的太重要了～

食材：鮭魚頭、鹽、白胡椒鹽